兰花很美、很优雅，而且种类繁多，但一向被视为不好养。很多人可能不知道，在兰花的花期过后，如何确保它们会再次开花？对此，有园艺达人分享了很简单但很关键的诀窍。

每天喝一杯茶，不仅可以放松身心，还有很多健康益处。市面上有多种多样的茶叶，怎样挑选最适合自己的茶呢？北方医学中心医师、纽约注册针灸师及草药师冯罗小洁（Serene Feng）博士接受大纪元采访时介绍了六种茶叶，以及各自的养生功效。

嫩煎鸡肉变化款，制作诀窍为：一边在鸡肉上浇淋浓稠的咸甜酱汁一边煎。酱汁与鸡肉完美融合的终极食谱。

很多人都希望自己快乐一点，尤其是在早上起床的时候，因为一早就有好心情，一整天都会比较快乐。对此，有专家分享了个中诀窍。 据《赫芬顿邮报》报导，有多位专家说，在晚上做以下这些事情，可以让自己在隔天早上比较快乐：

除了给失恋的人吃之外，香蕉皮还有什么用途呢？最近网上流传香蕉皮泡水可充当肥料给植物施肥的方法，而且有人深信不疑。对此，有专家表达了他们的看法。

你因为枕边人睡觉会打鼾而感到苦恼吗？有专家分享了一些可以减少打鼾的简单方法，其中包括穿正确的袜子睡觉。这个方法可能很多人都不知道。

随着夏天的即将到来，气温逐渐升高，人们可能准备在院子里乘凉或烤肉，所以会把家具搬到户外的露台上，甚至就摆在草皮上。但有专家警告说，把家具放在草皮上不但会破坏草皮，也会让家具受损。

不爱吃花椰菜？没关系，本篇介绍几种流行吃法以及烹调关键。尝试换不同的煮法和调味料，也许你会重新爱上吃花椰菜。

很多人血压高了就吃药，没有想过为什么自己的血压会变高，其实在中医看来，高血压是人体能量不平衡的信号。通过食疗方法和穴位按摩，可以调理体质，控制血压。

自1938年起，哈佛大学展开了一项名为“幸福感”（Happiness）的研究，这是迄今为止时间最长的成人发展研究之一，跟踪了724名参与者。每年，研究团队都会询问他们的工作、生活和健康状况。随着时间的推移，这些参与者涉足各行各业，包括工人、医生、律师，甚至有人成为了美国总统······ J·F·肯尼迪等人的晚年幸福与哪...

我已经有五年没进过办公室了，这也表示我不需要去应付每日的通勤，设定行程，以及与同事相处这些事情。有时候做为一个自由工作者是很可怕的，不管如何，要成为自由工作者要有很多的自我鞭策。总之，你必须设定自我的工作时间，把责任放在首位。说实在，要在家里一大堆让你分心的事物中保持专心工作是一件不容易的事。幸好，多年来在采取这些自由...

高粱这种谷物有着源远流长的历史，数千年来，它一直是非洲人和亚洲人饮食的主要组成部分。全谷物委员会（Whole Grains Council）指出，所谓的古老谷物是指在过去数百年间基本保持原样的谷物，相较于当今常见的许多精制谷物，它们往往是更健康的选择。

最近，一种海藻成了商店货架和网络搜索栏上的热门食材，它被冠以各种健康宣称，而这种海藻几千年来一直是沿海文化的主要食材。这种海藻就是海苔。海苔因其有助于消化，增强免疫力和大脑健康，以及支持减肥等多项令人垂涎的功效而受到推崇。

春季是花粉传播的季节，各类过敏性疾患频发，其中包括过敏性鼻炎，让许多人为之苦恼。如何改善和缓解季节性鼻炎的症状？中医介绍简单的穴位按摩和药膳等。

优格饮料不仅符合养生者的健康需求，也让滴酒不沾的人感到满意。它重新定义饮料的价值，即“营养丰富”的饮料：从伊朗的杜格、日本的养乐多到中国的奶酪。这些发酵的优格饮料提供了蛋白质和益生菌的双重功，效展现了优格的多样性，提供超越国界的风味交响曲。与其喝含糖的运动饮料，不如喝超级营养的优格饮料。9种优格饮推荐和优格饮作法。

虽然《天地一沙鸥》（Jonathan Livingston Seagull）这本小说中描述的海鸥专注于提升飞行技巧，给人很励志的感觉。但在现实生活中，聒噪的海鸥会抢夺人们的食物，而且可能在你家屋顶或花园驻足，甚至筑巢，给你的生活带来诸多不便。对此，有专家分享了如何把这些恼人的鸟类赶走的方法。

铝箔纸经常用作蒸煮烧烤、中秋节烤肉、磨刀、防脏污等等；它能使熨衣更加平整、增强网速，帮我们省时、省电，提高效率。无论你要保温、保冷、隔热、吸热都可以应用铝箔纸的特性来达到你需要的效果。铝箔纸正反面都可以使用，二面受热、导热效果差异不显着。可耐高温400～600°C，只要不接触酸性食材，不需要担心重金属溶出问题。

以上案例提醒我们，若出现突发血糖升高、不明原因抑郁、体重突然下降、不明原因疲劳、腹痛腰痛或顽固性胃肠道问题，应警惕胰脏癌的可能性。及早发现，及早治疗，是对抗胰脏癌的关键。希望本文能对大家有所警示和帮助。

现代人由于工作和娱乐等因素，久坐时间很长。有研究表明，将每天久坐时间中的30分钟用低强度体力活动替代，死亡风险将降低17%，若用中度至剧烈体力活动替代，死亡风险降低35%。

今天跟您分享炸鸡肉春卷的做法。并且解决一些常见的问题：所以我们的春卷十分的酥脆，不油腻，也不会破裂。您看到最后，就知道它有多么的美味酥脆！

降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇是否总是更好呢？虽然低密度胆固醇对于合成维生素D、荷尔蒙制造、修复受损细胞组织都有重要作用，为何它还被称为坏胆固醇？另外，关于降胆固醇的史他汀类药物，人们常担心它们可能对肝脏有害。这类药物真的安全吗？当健康检查报告出来后，如何简单判断血脂数值是否处于安全范围？

在花园里种植花草树木不但能怡情养性和美化环境，也能像一般运动般燃烧卡路里，有助于身体健康。这样的嗜好真的是一举数得。

在引出洋葱鲜味的同时，缩短牛肉的炖煮时间，制作出软嫩又入味的牛肉盖饭。

自从宝林茶室邦克列发生酸中毒事件以来，出现很多关于食物中毒的报导。了解引起食物中毒的六大因素及常见的细菌性食物中毒类型非常重要。如果用餐后感到某些不适，该如何识别可能是急性肠胃炎的警示？此外，为何食物不宜在冷却后放入冰箱，以及如何在日常生活中避免中毒风险，都是值得我们关注的问题。

4月22—24日，美国西北汽车报业协会（NWAPA）以泥泞（Mud）为主题举办2024年度试车活动——MudFest，在离西雅图市西南的Ridge Motosports Park进行。《大纪元时报》记者亦应邀前往参加。

中医有句话叫做“筋出槽、骨错缝”，意思是长期不当使用肌肉，会造成骨架偏移或者歪斜，在骨架发生问题前，会先有各种酸痛产生，例如腰酸背痛、肩颈酸痛。

醋有千年以上的酿造历史，从前，醋的制造程序是先发酵为酒再成为醋，在中国古代醋又被称为“苦酒”，用作治病的中药材。其实，醋不仅是很好的调味料，也是养生饮品，在生活中应用广泛。

在当今社会，男女之间的交往通常都很重视外表和金钱，不少女性的择偶条件就是“高富帅”。不过，最近的一项研究却发现，人们在选择配偶方面首重聪明和善良，而不是外表吸引力、健康或社会经济地位。这似乎颠覆了一般人的认知。

韭菜是制作饺子和多种炒菜时必不可少的食材，其特别的香气和鲜绿色为菜肴增色，同时提升了食物的风味和口感。 韭菜富含多种营养素，不仅能够缓解疲劳和改善血液循环，还能增强免疫力和具有防癌抗癌的效果。对于普通人群以及需要控制体重、糖尿病患者和高血压患者而言，适量食用韭菜对健康非常有益。

用带有甜味的佐料为基本款嫩煎猪排调味。不要将猪肉煎过头是做出软嫩猪排的诀窍。